社会福祉法人白石陽光園のホームページ

本日の活動では天気は良かったのですが気温が寒かったため室内で「からだをうごかそう」を行いました。グループに分かれて取り組み待っているグループはテレビを使用して「ビリーズブートキャンプ」を行い体を動かし、アスレチックでは６つの競技「ラダー、平均台、風船、マット運動、けんけんぱ、石飛」を行いました。みなさんコースを周回する際にはスタッフの説明を聞いてから周回し各ブースを楽しみながら取り組んでいました。汗をかきながら取り組んでおり暑かったため衣類を脱いだり水分補給も忘れず行いながら取り組んでいました。